Core Habits
あなたにとって習慣となる場所

RiE

担当クラス:ヴィンヤサヨガ・チャクラヨガ

私はヨガの言葉の中でサントーシャ(知足)足ることを知るという言葉がとても好きです。
今の自分に満足する事の繰り返しがきっと新しい未来に繋がっているそんな事を感じるさせてくれる言葉です。
身体を動かすことの方法として私はヨガを選び、学び、伝えるという事をさせて頂いています。日々の生活の中にヨガがあることで救われる事、自分を知る事が出来ているような気がします。皆さんにもそんな時間の共有ができればと思います。繰り返し行う程にヨガの良さを実感していただけるように心と身体は繋がっている事。今日も一緒にヨガが出来る幸せを皆さんと感じていきたいと思っています。
 
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Profile

全米ヨガアライアンス200時間取得
ビンヤサシークエンス10.5時間終了
チャクラワークティーチャートレーニング30時間終了
20代からダンスインストラクターとして活躍する中でヨガとの出逢いがありました、ダンスは動・ヨガは静とゆうバランスが大切だという気づきのもと2010年に習慣になる場所をテーマに「Core Habits」を設立現在はダンス・ヨガのインストラクターとして活動中。
 
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Mari

 

 
 
 
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Profile

全米ヨガアライアンス200時間取得
AEAJアロマテラピー検定1級取得
 
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Shigeru

 担当クラス:メンテナンスヨガ

お越し頂いた方々の体調に合わせてポーズを組み合わせ、ポーズの効果をしっかりとお伝えしながらレッスンを行っていきます。ヨガを通して無理をせず人に合わさず自分のペースで
「今ここ」の自分の身体と内面に向き合い、呼吸で身体と心を結んで整えると実感したので皆さんにお伝えしていきたいです。 
 
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Profile

ハタヨガ指導者養成講座終了
JRECリフレクソロジーレギュラーライセンス取得
耳ツボアーティスト協会認定耳ツボアーティストインストラクター
日本エステティシャン協会認定フェイシャルエステティシャン
リフレッシュヘッドマッサージ終了
  
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