Core Habits
あなたにとって習慣となる場所

RiE

担当クラス:ハタヨガ・チャクラヨガ

 
私はヨガの言葉の中でサントーシャ(知足)足ることを知るという言葉がとても好きです。
今の自分に満足する事の繰り返しがきっと新しい未来に繋がっているそんな事を感じるさせてくれる言葉です。
 
身体を動かすことの方法として私はヨガを選び、学び、伝えるという事をさせて頂いています。日々の生活の中にヨガがあることで救われる事、自分を知る事が出来ているような気がします。
日々の生活の中で思考することばかりの中呼吸に意識をむけ源につながるそんな時間を多く持っていきたいと思っています。そして皆さんにもそんな時間の共有ができればと思います。繰り返し行う程にヨガの良さを実感していただけるように心と身体は繋がっている事本当の自分に立ち戻るそんな時間を提供して行きたいと思います。
 
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Profile

全米ヨガアライアンス200時間取得
ビンヤサシークエンス10.5時間終了
チャクラワークティーチャートレーニング30時間終了
現在世界的に有名なヨガマスター AndreiRam師に師事
星読み・心の在り方勉強中
 
20代からダンスインストラクターとして活躍する中でヨガとの出逢いがありました、ダンスは動・ヨガは静とゆうバランスが大切だという気づきのもと2010年に習慣になる場所をテーマに「Core Habits」を設立現在はダンス・ヨガのインストラクターとして活動中。
 
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